在欧洲很多地方，都可以看到跑步、骑车的人。但如果就此认为欧洲人很爱锻炼身体，那就大错特错了。最近在比利时首都布鲁塞尔发布的一份研究报告显示，欧洲人普遍运动不足，为此欧盟成员国平均每年额外增加804亿欧元(约合5476.5亿元人民币)医疗费用。“如果每个欧洲人平均每天锻炼20分钟，这笔额外支出就可以省下。”该报告由英国知名智库经济与商业研究中心发布，题目为“欧洲运动不足的经济负担”。

　　欧洲4/5青少年运动量达不到世卫组织最低标准

　　“根据调查，欧洲1/4成年人和4/5青少年运动量达不到世卫组织建议的最低标准。缺乏锻炼已成为欧洲社会的一大危机，严重影响到欧洲的经济社会发展。”在这份报告的发布会上，报告主笔维琪·莱斯表示，进行这项研究的主要目的是想传递这样一个信息：锻炼身体不仅是个人的事，也是全社会的事。

　　根据世卫组织建议的标准，成年人一周至少应该锻炼2.5小时，青少年一天至少应该锻炼一小时。“本次调查研究，最让我们吃惊，也最让我们痛心的是，我们发现青少年缺乏锻炼的情形比成年人更加糟糕。”莱斯对《环球时报》说。

　　欧盟权威民调机构“欧洲晴雨表”去年发布的调查报告提供了有力佐证。该机构对欧盟公民2002年和2009年锻炼身体的情况进行了比较，结果发现2009年从不锻炼的人升至42%，比2002年增加3个百分点。约2/3受访者称自己平均每天坐着的时间在2.5小时到8.5小时之间，比2002年上升5个百分点。

　　“缺乏锻炼给经济和医疗体系带来巨大负担”，欧盟主管教育、文化、青年和体育等事务的委员蒂伯·纳拉斯科斯对《环球时报》记者说，运动不足是导致死亡的第四大危险因素，全球每年约有6%的死亡率是运动不足造成的。缺乏锻炼也是引发癌症、糖尿病、肥胖症和心脏病等疾病的罪魁祸首。“一个缺乏锻炼的社会，医疗支出会被推高，出勤率会被拉低，生产力会被削弱”，纳拉斯科斯以英国为例说，该国每年会因运动不足而增加70亿英镑支出。

　　“运动不足引发生理疾病已经引起社会关注，但引发的心理疾病有很多人没足够认识。”欧洲议会欧洲人民党团议员梅雷亚德·麦吉尼斯说，现在的世界，人们的压力普遍很大，如果缺乏锻炼，内心的焦虑无法释放，最后会积郁成疾。

　　运动不足将会成为欧洲的一颗“定时炸弹”

　　欧盟主流媒体之一《欧洲动态》评论说，缺乏锻炼是21世纪最大的公共卫生问题，运动不足将会成为欧洲的一颗“定时炸弹”。

　　根据世卫组织的研究，一名成年人如果每周适度锻炼150分钟，就可降低心血管疾病的发病率30%，降低糖尿病发病率27%，降低乳腺癌和结肠癌发病率21%-25%。为鼓励运动，欧盟委员会2007年首次发表以体育锻炼为主题的白皮书，建议人们步行或骑自行车上下班，建议机构营造有利于健身的工作环境，建议政府出台鼓励运动的政策。

　　“很多人虽然意识到运动的重要性，但出于惰性还是很难使运动常态化。如果工作场所能做到运动友好型，那么很多人就会迫于群体压力而参加运动，久而久之也会喜欢上运动。”麦吉尼斯告诉记者，欧洲很多企业正在向运动友好型方向迈进。今年4月，欧洲作业安全与健康局向100多家欧洲企业颁奖，以表彰它们营造锻炼身体环境方面所做的努力。

　　荷兰舒堡菲利斯信息通讯公司是获奖者之一，该公司建设了门类齐全的室内运动设施，免费向员工开放。2013年公司员工生病率仅为0.9%。过去该公司每年因员工请病假而损失约30万欧元，现在这笔损失几乎没有了。

　　骑车出行可让每人每年节约1300欧元

　　“过去很多公司目光短浅，认为锻炼身体是个人的事，公司没有义务。现在欧洲大部分公司认识到，一个公司能否可持续发展，最重要的是人力资源，而员工的身心健康直接影响人力资源的水平。”麦吉尼斯对《环球时报》记者说。

　　除了企业等机构，在促进运动方面，政府可以发挥更大作用。非政府组织“欧洲公共卫生联盟”秘书长尼娜·若肖向《环球时报》记者表示，欧盟几年前以白皮书形式出台一系列措施鼓励运动，但还不够全面。她特别提到，现行交通政策依然鼓励汽车，在地区发展资助方面没有考虑到步行者和骑自行车者。

　　“欧盟应该削减对汽车的补贴……与此同时，出台鼓励运动的补贴政策。”若肖说，“科学证明，骑自行车对健康的作用犹如吸烟者戒烟，每年每人可以节约1300欧元的医疗费。为了民众的健康，也为了经济社会健康发展，欧盟需要在所有政策领域重新评估运动的价值。” （任 彦）