古语有云，一日之计在于晨。每天早晨都是我们精力最充沛和最旺盛的时候。但早餐却被很多都市人遗忘，要知道，“好好吃早餐”是一件不容我们忽视的重要事情。养生专家表示，早餐它毫无疑问地成为了一天中健康饮食的重要阶段。想要一天营养到位，想要一天有效工作，吃早餐必须提上议程。
即使“吃早餐”的意识已经逐渐得到了提高，很多都市白领一族都不再对早餐敷衍了事，可你真的吃对了早餐么？我们现在流行的那些传统早餐，真的是帮助我们补充营养么？在此，有现代养生专家提出议题，表示一些传统早餐其实并不健康，长期食用，恐影响我们的肠胃健康。
那些传统早餐不营养和健康？
豆浆配油条。这被称之为绝美搭配，最完美的的早餐。可是，殊不知就这两样健康之品搭配在一起其实并不健康。因油条是油炸性的食物，油脂成分极高，且在制作的过程中，高温已经让它失去了营养价值，会带来致癌物质。如若再搭配豆浆，它会将油条中的油脂“封存”于内，导致过度摄取油脂，最终导致肥胖。
隔夜饭。前一天晚上剩下的饭菜当做早餐是很多“妈妈”们最爱做的一道懒人餐。这样的早餐确实制作方便，而且也能填饱肚子，但是隔夜饭会产生致癌物亚硝酸盐，因此也是一种不健康的营养餐食。
西式快餐。现在类似于西式快餐店都推出了汉堡包、薯条等西式早餐。搭配倒也独具创意，但是这类早餐营养不均衡，热量高，且缺乏人体必需的维生素、矿物质、纤维素等营养，更何况还是肥胖的推手，着实不为健康之餐。
早餐科学配比天域祁连藜麦！
那么，究竟什么样的早餐才称得上是营养均衡，健康之源呢？营养专家表示，科学的早餐应该可以为身体提供能量、提供蛋白质、提供无机盐和维生素。而这些，天域祁连藜麦恰恰都包含，并且还有着更意想不到的营养价值。
据了解，天域祁连藜麦是由高新康健公司倾力打造的优质营养食物品牌，天域祁连藜麦产地在祁连山，属高原白藜，具有丰富的营养价值。天域祁连藜麦是唯一含优质完全蛋白质的植物性食物。根据高新康健公司给出的数据，他们所制作的天域祁连藜麦的蛋白质含量平均为21%，几乎与奶类及肉类相当，并且富含丰富的氨基酸，是人体补充营养的必需之品。
天域祁连藜麦作为早餐更是当下都市一族的上乘之选。天域祁连藜麦属于碱性食物。经常食用可起到维护体内酸碱平衡的作用，保护健康体质的功效。由此面对繁重的压力，天域祁连藜麦则可修复生活不规律对身体造成的损伤。由于天域祁连藜麦含有天然的植物雌激素，因此对女性朋友而言，可以调节内分泌，以及预防心脑血管、乳腺癌、前列腺癌等疾病
