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雅培奶粉 西红柿可以帮助宝宝更健康

2013-08-10 11:54 来源:人民日报海外版欧洲刊网
    西红柿含有丰富的维生素和膳食纤维,对于心血管是极好的,老少皆宜,更利于宝宝心血管的形成。西红柿无论是生吃还是炒菜,营养都是极高的。

    西红柿炒鸡蛋是常见的家常菜,简单的菜式,营养含量丰富,并且是下饭的良好选择。西红柿鸡蛋能够让宝宝有食欲,是家庭必备的菜式。大西红柿当水果吃的话,也是口感清爽,汁美诱人。雅培奶粉建议尽管西红柿营养丰富,并且口感清爽,但是给宝宝的量也要适当,否则会影响宝宝对正餐的食用。

    小西红柿是非常受宝宝喜爱的,小西红柿又叫做樱桃小番茄,糖分和其他营养成分都高于大西红柿,所以小西红柿的食用价值也是很高的。小西红柿含有丰富的维生素PP ,维生素C的含量更是西瓜的10倍,如果宝宝缺少维生素C,建议多吃一些小西红柿。维生素PP能够促进胃液的分泌,对于红细胞的生成也有促进作用,同时可以保护宝宝皮肤,西红柿酸甜可口,美味的同时,也能让宝宝获取营养。