又是一年冬季养生时，可以说，冬季是最佳的养生时节，而中国人最讲究食补，那么究竟什么样的养生佳品最适宜冬季进补呢?专家指出，枸杞温性平和，可驱寒，提高免疫力，最适合在冬季食用。然而，几乎所有人都知道食用枸杞对身体好，但究竟怎样吃最健康?选择什么样品牌的枸杞产品最令人放心?今天，小编特别结合当下时令，向您力荐一款由中国石化出品的国杞天香品牌枸杞系列产品，因其绿色天然、健康安全的特性，成为目前市面中深受广泛消费者青睐的畅销品。与此同时，小编还会和您一同探寻适宜不同人群的冬季养生食法。

    推荐这款健康、天然的养生枸杞食材，小编可是颇费了些心思，经了解，“国杞天香”的选材均源自北纬37-48度的枸杞黄金生长带，即我国宁夏中宁县清水河与黄河交汇处的核心区域，独特的地理及气候条件，使国杞天香的枸杞原料具有得天独厚的丰富营养和药理活性成分。在原料加工工艺方面，全国首创的鲜果直接烘干技术以及独创数字水提萃取技术，有效避免了晾晒过程中尘土和尾气的二次污染，从而最大程度地保留了枸杞的营养成分。因此，国杞天香品牌的枸杞系列产品是目前市面中绝对可以让您放心食用的安全绿色食材。

    接下来，小编将结合不同的人群，告诉您关于枸杞的冬季养生食法。

    女人篇：美容 嚼出好气色

    由于枸杞富含多种维生素和矿物质，特别是维生素A、维生素C以及胡萝卜素的含量极高，不仅能提高吸收养分的能力、改善肌肤的活力，还能起到美白肌肤的作用。因此，枸杞具有非常显著的美容养颜功效。不过想要用枸杞养出好气色，一定要长期坚持，一般来说，成人每天吃20-30g的枸杞最为合适。

    女士最佳冬季养生食法： 干吃

    想美容，小编推荐广大爱美的女性可以在办公室常备一些枸杞干果，没事儿的时候干嚼几颗，既能当零食调节一下工作的”无味“，还能通过上下的咀嚼动作锻炼脸部肌肉，取得瘦脸的功效。当然，最关键的还是美容养颜，抗衰老。

    孩子篇： 护眼 养出好视力

     现如今的孩子，课业压力繁重，经常看书、看电脑时间过长，用眼过度。现代研究发现，枸杞中含有较高的玉米黄素，对眼底视网膜黄斑具有很好的营养保护作用。另外，枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后在人体酶的作用下，可以转化成维生素A，从而保护视力。此外，枸杞中的维生素C对视觉功能也十分有益。

    孩子最佳冬季养生食法： 泡水喝

让孩子喝一些略带苦味的保健品不是件容易事，所以略带甜味的枸杞茶更容易让孩子喝下，要是在茶水中添加两朵菊花，既能降火明目，又能因上下漂浮的菊花让孩子们对这款健康饮品更加感兴趣。

    老人篇： 养身 喝出年轻态

    根据英、法医学科研工作者的研究结果证明，枸杞中含有一种没有见过的维生素，他们将这种物质取名为”维生素X“，也称为”驻颜维生素“。经研究证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。还可以激活脑细胞和内分泌腺，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。因此，有人说，枸杞可以让人”返老还童“。

    老人最佳冬季养生食法： 泡酒

    据英国《每日邮报》2011年9月7日报道，美国哈佛大学一项研究发现，中年妇女每天喝1—2杯酒，年老时会更快乐更健康。研究发现，与滴酒不沾或酗酒成性的同龄人相比，少量饮酒的中年妇女步入老年后罹患从癌症到心脏病等11种疾病的危险大大降低。因此，每天少许白酒不仅能在冬天暖胃，加些枸杞还能延缓衰老。中国石化特别推出国杞天香枸杞酒，让你不用自己动手，就能享受枸杞酒的养身作用。

    男人篇： 强身 饮出精气神

    枸杞自古就是中药中传统的补肾良药，临床医学证明，对男人来说，可以强身健体，调节机体免疫功能。

    男士最佳冬季养生食法： 饮茶

    枸杞酒也养身，但年轻男士普遍容易喝高，因此，小编推荐您还是以饮茶为主。如果觉得口感单一，可以加入菊花和冰糖。最近，中国石化推出了一款国杞天香纯天然枸杞植物饮料——启劲，每罐富含88颗枸杞营养，不含任何香精、色素、防腐剂等添加剂，不仅滋补健身，而且方便饮用，开罐即喝，绝对是男人的最佳选择。