D4:上午,乘坐4242次白河-通化(7:53-14:30)硬座21,换乘2538次通化-北京(16:31-10:50)卧铺247。或者到安图乘12:49的K216次返回北京。

　　D5: 中午到达北京。

　　如果时间充裕,D4下午可以从通化乘车去集安古镇看一看高句丽古城遗址,据说是韩国人老祖宗的发源地,2004年正式申请为世界遗产,包车一天可游览完。

　　门票价格:山门60(学生半价),瀑布15,天池25,小天池和地下森林15,主峰倒站车费80,自然博物馆20,东北虎林园40,高句丽古城遗址30/个

　　长白山住宿

　　可以住宿的地方分布于二道白河镇、山门和瀑布、倒站口附近,推荐住在二道白河镇(便宜)或者瀑布的温泉宾馆(方便)。当然,自带帐篷的驴友也可选择在山上扎营露宿,不过山中多雨雪,要随时注意天气的变化。

　　二道白河镇:在火车站、汽车站附近均有许多宾馆、招待所,和一些大小旅店,费用比较便宜$10—30/天,好一些的宾馆则费用上百元不等。

　　瀑布附近:旺季80—120/人普通间,标准间要500-800元/间,淡季则有所降低。如果是旺季去,一定要提前预定,因为各旅行社都长期预定,搞不好没处留宿。

　　长白山饮食和特产

　　温泉煮鸡蛋是长白山不可不尝的特色美味。它不似别处的水煮蛋从外到内熟,而是从蛋心先熟,品尝起来别有一番滋味。把鸡蛋放在长白山83℃的天然温泉水中20分钟左右,鸡蛋内蛋黄熟透,而蛋白却水嫩香甜,可谓一绝!

　　由于靠近朝鲜,这里的朝鲜餐饮和东北菜味道都不错,白河镇上明子餐厅的酱汤、冷面和狗肉火锅值得一试。

　　土特产:长白山原始森林中物种丰富,在这里有各种参、不老草、灵芝,还有鹿茸、蛤蟆油、蜂王浆、山野菜等,是滋补馈赠佳品,但野生和种植的药材价格相差非常大,如果不懂行很容易上当受骗,建议买的时候多做比较。我们选择的是中心街上的一家土特产批发店,老板娘姓戴,为人诚恳热情,通过她对店内许多产品优缺点的直言不讳让我们了解不少其中的玄妙。

　　长白山物资装备

　　重要物品:登山背包、钱包、证件、手机、相机

　　衣物:冲锋衣/裤、抓绒衣、太阳镜、登山鞋、秋衣/秋裤、帽子/手套、换洗内衣裤、棉袜、泳衣

　　日用品:洗浴用品、防晒霜、护肤品、多用刀、纸巾

　　食物:水、运动饮料、面包、肉类食品(午餐肉/火腿肠/牛肉干)、榨菜、鸡蛋、果蔬、果脯、巧克力、糖等

　　药品:创可贴、中暑药(霍香正气水/十滴水)、黄莲素、眼药水、感康、维他命